Người Tối Giản – Hành Trình Trở Về Số 0 của Phạm Quỳnh Giang là một cuốn sách nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, dẫn dắt người đọc bước vào hành trình tìm lại chính mình qua lối sống tối giản – không chỉ trong vật chất, mà còn trong tư tưởng và cảm xúc. Với giọng văn chân thực, gần gũi, tác giả chia sẻ hành trình cá nhân đi từ chật vật, mỏi mệt trong guồng quay hiện đại đến sự tự do, an yên khi lựa chọn sống ít đi nhưng sâu hơn, sống chậm lại nhưng trọn vẹn hơn.
Cuốn sách không đặt mục tiêu truyền bá lối sống tối giản như một trào lưu thời thượng, mà là lời kể rất thật của một người từng theo đuổi thành công, từng ngợp trong đồ đạc, áp lực và kỳ vọng xã hội, rồi một ngày nhận ra rằng càng có nhiều, mình lại càng ít hạnh phúc. Chính từ khoảnh khắc ấy, tác giả bắt đầu hành trình “trở về số 0” – nơi mà những thứ không cần thiết được buông bỏ, và những gì thật sự quan trọng bắt đầu lộ diện.
Điểm đặc biệt của Người Tối Giản – Hành Trình Trở Về Số 0 là cách nó khơi gợi người đọc nhìn lại cuộc sống của chính mình: có bao nhiêu món đồ trong nhà là không dùng đến? Bao nhiêu mối quan hệ đang khiến ta mệt mỏi? Bao nhiêu suy nghĩ tiêu cực đang âm thầm chi phối mỗi lựa chọn? Phạm Quỳnh Giang không đưa ra những nguyên tắc cứng nhắc hay danh sách “những thứ cần vứt bỏ”, mà kể lại những bước đi rất thật của mình – từ việc dọn nhà, từ chối lời mời không cần thiết, giảm bớt thời gian trên mạng xã hội, đến việc học cách im lặng, ngồi một mình và lắng nghe bản thân.
Không chỉ dừng lại ở cá nhân, tác giả mở rộng câu chuyện sang mối liên hệ giữa lối sống tối giản và môi trường, cộng đồng, và cả tinh thần tự do. Khi biết hài lòng với ít hơn, ta sẽ tiêu dùng ít đi, thải ra ít đi, sống thân thiện hơn với thiên nhiên và chính những người quanh ta. Tối giản không phải là từ chối mọi tiện nghi, mà là lựa chọn điều cần thiết để sống có chủ đích và ý nghĩa hơn.
Văn phong của Phạm Quỳnh Giang không phô trương, mà bình dị như chính triết lý mà cô theo đuổi. Những đoạn viết về cảm giác trống rỗng khi sống quá nhanh, niềm vui khi bỏ đi một món đồ từng gắn bó, hay sự nhẹ nhõm khi thả lỏng tâm trí giữa cuộc sống đầy ồn ào… đều mang lại cho người đọc cảm giác gần gũi, đồng cảm và đôi khi là thức tỉnh.
Người Tối Giản – Hành Trình Trở Về Số 0 là một cuốn sách dành cho những ai đang cảm thấy kiệt sức giữa thế giới ngập tràn lựa chọn và đòi hỏi. Nó không bắt bạn thay đổi ngay, nhưng sẽ gieo vào tâm trí bạn một hạt giống – hạt giống của sự tỉnh thức, của khát vọng sống chậm, sống thật và sống nhẹ. Đây là lời mời gọi quay về với những giá trị đơn sơ, để từ đó sống sâu hơn từng khoảnh khắc.
