Khoa Học Với Những Giấc Mơ của Lê Giảng là một cuốn sách mở ra thế giới bí ẩn của giấc mơ bằng lối viết kết hợp giữa khoa học, triết lý và quan sát tinh tế về đời sống tinh thần con người. Từ lâu, giấc mơ luôn là vùng đất vừa quen vừa lạ: ai cũng từng mơ, nhưng rất ít người hiểu những cơ chế diễn ra khi bộ não tạo ra những hình ảnh kỳ lạ và cảm xúc tưởng như vô lý. Cuốn sách này giúp người đọc tiếp cận giấc mơ không phải như điều huyền bí, mà như một hiện tượng có nền tảng sinh học, có vai trò trong sự phát triển và vận hành của tâm trí.
Lê Giảng dẫn người đọc bước vào thế giới của giấc ngủ: từ các giai đoạn ngủ nông, ngủ sâu đến REM – thời điểm não bộ trở nên vô cùng hoạt động và tạo ra phần lớn những giấc mơ sống động nhất. Những giải thích này được tác giả trình bày dễ hiểu, giúp độc giả hình dung được vì sao mỗi người có thể trải qua hàng loạt hình ảnh khác biệt chỉ trong vài giờ ngủ. Từ chuyển động mắt nhanh, xung điện não, đến cách bộ não xử lý ký ức trong khi ta ngủ – tất cả được kể lại theo cách vừa gần gũi vừa khoa học.
Một điểm hấp dẫn của cuốn sách là việc lý giải vai trò của giấc mơ trong đời sống tinh thần. Giấc mơ không chỉ là sản phẩm tình cờ của các xung thần kinh, mà còn phản ánh quá trình xử lý cảm xúc, sắp xếp ký ức và đôi khi là lời nhắc nhở vô thức về những điều ta chưa giải quyết trong cuộc sống. Tác giả cho thấy giấc mơ có thể giúp con người giảm căng thẳng, thấu hiểu bản thân và thậm chí sáng tạo hơn. Nhiều phát minh, tác phẩm nghệ thuật hay ý tưởng khoa học từng được sinh ra từ những giấc mơ kỳ lạ – một minh chứng cho mối liên hệ chặt chẽ giữa mơ mộng và trí tuệ.
Không chỉ giải thích các cơ chế sinh học, Lê Giảng còn đưa vào những câu chuyện lịch sử và văn hóa liên quan đến giấc mơ ở nhiều nền văn minh. Từ quan niệm của người Ai Cập cổ, những lý giải của triết học Hy Lạp đến các phân tích của Freud hay Jung, cuốn sách mở ra cái nhìn toàn diện về cách nhân loại đã hiểu – hoặc cố gắng hiểu – những bí mật của giấc mơ qua các thời kỳ khác nhau. Cách tác giả kết nối giữa khoa học hiện đại và tư tưởng cổ điển tạo nên chiều sâu cho tác phẩm, giúp độc giả thấy rằng việc nghiên cứu giấc mơ là hành trình kéo dài hàng nghìn năm.
Ngoài ra, cuốn sách còn dành thời lượng khám phá những hiện tượng đặc biệt như mơ tỉnh, bóng đè, déjà vu trong giấc mơ hay những cơn ác mộng lặp đi lặp lại. Các hiện tượng này được giải thích dựa trên nền tảng thần kinh học nhưng vẫn giữ sự mềm mại trong cách diễn đạt. Điều này khiến cuốn sách trở nên phù hợp với cả độc giả trẻ lẫn người lớn muốn tìm hiểu tâm lý và khoa học não bộ một cách nhẹ nhàng.
Khoa Học Với Những Giấc Mơ mang đến cảm giác được đồng hành trong một chuyến du hành vào nội tâm, nơi mỗi giấc mơ là một cánh cửa mở ra chiều sâu của ý thức. Lê Giảng giúp người đọc hiểu rằng giấc mơ không chỉ là những hình ảnh thoáng qua trong đêm, mà còn là phần thiết yếu của con người – nơi lưu giữ trí nhớ, cảm xúc và sự sáng tạo. Đây là cuốn sách dành cho những ai tò mò về bộ não, yêu thích khoa học và muốn khám phá thế giới nội tâm bí ẩn nhưng đầy mê hoặc.
