Spencer Johnson, tác giả của những cuốn sách truyền cảm hứng nổi tiếng như Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi? và Yes or No?, tiếp tục khẳng định phong cách đặc trưng của mình với Phút Nhìn Lại Mình – một cuốn sách nhỏ gọn nhưng chứa đựng thông điệp sâu sắc về sự tỉnh thức, trung thực với bản thân và cách sống đúng giá trị trong thời đại đầy xáo trộn.
Không giống như những cuốn sách phát triển bản thân dài dòng hay đòi hỏi lý luận phức tạp, Phút Nhìn Lại Mình chọn cách tiếp cận giản dị, thông qua câu chuyện của một chàng trai trẻ đang lạc lối giữa những áp lực cuộc sống. Anh khao khát tìm lại sự rõ ràng, bình yên trong tâm trí, và hành trình ấy bắt đầu bằng việc học cách… dừng lại. Với sự hướng dẫn của một người thầy khôn ngoan, anh được giới thiệu phương pháp “Phút Nhìn Lại Mình” – một khoảng dừng ngắn để lắng nghe chính mình, nhìn nhận lại điều đang làm, và định hướng lại bước đi kế tiếp.
Chỉ cần một phút, bạn có thể đặt câu hỏi: “Mình đang làm gì?”, “Việc này có đúng với giá trị sống của mình không?”, “Mình có đang trung thực với bản thân không?”. Đó không chỉ là một kỹ thuật quản trị thời gian, mà là cách để duy trì sự kết nối với chính mình trong guồng quay bộn bề của đời sống. Phút Nhìn Lại Mình nhấn mạnh rằng: những thay đổi lớn không nhất thiết đến từ những hành động hoành tráng, mà có thể bắt đầu từ những khoảnh khắc tĩnh lặng, trung thực nhỏ nhất.
Điều khiến cuốn sách trở nên đặc biệt là sự gần gũi trong giọng văn và tính thực tiễn trong ứng dụng. Dù bạn là doanh nhân, người làm công sở, sinh viên hay người nội trợ, bạn đều có thể dành ra một phút mỗi ngày để “soi gương nội tâm”. Thói quen này giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt hơn, sống đúng với bản thân hơn và tránh được những sai lầm do thiếu suy xét hoặc chạy theo thói quen vô thức.
Phút Nhìn Lại Mình không chỉ là một cuốn sách để đọc, mà là công cụ để thực hành sự tỉnh thức trong cuộc sống hiện đại. Bằng thông điệp đơn giản nhưng sâu sắc, Spencer Johnson một lần nữa chứng minh rằng: những thay đổi lớn lao luôn bắt đầu từ việc ta dám dừng lại và thành thật với chính mình. Một phút – đôi khi – có thể đổi cả cuộc đời.
