Muốn An Được An là một trong những tác phẩm tiêu biểu của thiền sư Thích Nhất Hạnh, mang đến thông điệp giản dị nhưng vô cùng sâu sắc về con đường đi tìm sự an lạc nội tâm. Trong thế giới hiện đại đầy lo âu, áp lực và biến động, cuốn sách như một làn gió mát nhẹ, giúp người đọc quay về bên trong, nhận diện rằng hạnh phúc đích thực luôn có sẵn trong từng khoảnh khắc hiện tại, chỉ cần ta biết dừng lại và nhận ra.
Ngay từ tựa đề Muốn An Được An, Thích Nhất Hạnh đã nhấn mạnh rằng sự an lạc không phải là điều gì xa vời hay phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài. An là trạng thái có thể có ngay khi tâm ta an trú trong giây phút hiện tại. Bằng lối viết nhẹ nhàng, sâu lắng, Thầy hướng dẫn người đọc những phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hành: dừng lại, thở chánh niệm, bước đi thong thả, mỉm cười và cảm nhận những điều nhiệm màu quanh mình.
Thích Nhất Hạnh cho rằng, phần lớn khổ đau xuất phát từ thói quen sống trong quá khứ hoặc lo lắng cho tương lai. Chúng ta để tâm trí trôi dạt trong những suy nghĩ miên man mà đánh mất sự sống nhiệm màu đang diễn ra trong hiện tại. Hơi thở chánh niệm chính là chiếc chìa khóa giúp đưa tâm quay về với thân, giúp ta thực sự có mặt, từ đó cảm nhận niềm vui, bình an trong từng việc nhỏ nhất — từ tách trà nóng, bông hoa nở hay tiếng chim hót ban mai.
Điều đặc biệt trong Muốn An Được An là sự gần gũi, dễ hiểu, không nặng tính giáo lý, rất phù hợp với người mới bắt đầu tiếp cận thiền tập. Thầy không dạy những phương pháp cao siêu mà nhấn mạnh vào sự thực tập đều đặn mỗi ngày, ngay trong công việc, học tập, sinh hoạt hàng ngày. Sự an lạc không đến từ việc trốn tránh cuộc sống, mà từ khả năng sống tỉnh thức trong chính những bộn bề đó.
Bên cạnh việc nuôi dưỡng sự bình an cá nhân, Thích Nhất Hạnh còn nhấn mạnh rằng khi mỗi người biết an trú, chăm sóc thân tâm mình thì cũng đồng thời góp phần làm lắng dịu những xung đột, căng thẳng trong gia đình, cộng đồng và xã hội. An lạc cá nhân là nền tảng vững chắc cho hòa bình tập thể.
Muốn An Được An là cuốn sách quý giá dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an giữa cuộc sống đầy thử thách. Đọc sách, mỗi người sẽ học cách quay về với chính mình, thắp sáng ngọn đèn chánh niệm, để từ đó an lạc có mặt tự nhiên trong từng hơi thở, bước chân và nụ cười mỗi ngày.
