Cảm Giác Hygge – Về Ánh Sáng, Sự Ấm Áp Và Những Điều Bí Mật của Meik Wiking là một cuốn sách dịu dàng, ấm áp, đưa người đọc khám phá một trong những bí mật tạo nên hạnh phúc của người Đan Mạch – cảm giác mang tên “Hygge”. Với lối viết gần gũi, chân thành và đầy cảm hứng, Meik Wiking – Giám đốc Viện Nghiên cứu Hạnh phúc tại Copenhagen – không chỉ lý giải vì sao người Đan Mạch thường xuyên được xếp vào nhóm hạnh phúc nhất thế giới, mà còn giúp độc giả ở khắp mọi nơi học cách áp dụng tinh thần Hygge vào cuộc sống của chính mình.
Hygge (phát âm là “hu-ga”) không phải là một khái niệm dễ dịch sang ngôn ngữ khác, nhưng có thể hiểu đó là cảm giác ấm cúng, an toàn, gần gũi và mãn nguyện. Nó hiện diện trong những khoảnh khắc đời thường: một buổi tối mùa đông bên ánh nến và tách ca cao nóng, bữa cơm gia đình trong căn bếp nhỏ, tiếng mưa rơi nhẹ bên cửa sổ, hay đơn giản chỉ là sự hiện diện của những người thân yêu không cần phải nói quá nhiều.
Cuốn sách được trình bày đẹp mắt, kèm theo nhiều hình ảnh minh họa, biểu đồ, danh sách và trích dẫn dễ hiểu, giúp làm rõ khái niệm Hygge từ nhiều góc độ: ánh sáng, ẩm thực, nội thất, thời gian chất lượng, và cách thiết kế không gian sống. Meik Wiking chỉ ra rằng Hygge không đòi hỏi chi phí cao hay điều kiện xa xỉ – ngược lại, chính sự giản dị, mộc mạc, gần gũi mới là yếu tố cốt lõi tạo nên cảm giác này.
Không dừng lại ở khía cạnh cá nhân, Cảm Giác Hygge còn nhấn mạnh vai trò của kết nối xã hội, sự hiện diện trọn vẹn, và những thói quen văn hóa giúp cộng đồng người Đan Mạch duy trì trạng thái hạnh phúc bền vững. Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt – như thắp nến, đi bộ trong rừng, chia sẻ một chiếc bánh mì mới nướng – lại có khả năng tái tạo cảm xúc, xoa dịu tâm hồn và gắn kết con người sâu sắc.
Cuốn sách cũng đưa ra nhiều lời khuyên thiết thực để mỗi người có thể tạo dựng Hygge ngay trong đời sống hàng ngày, bất kể bạn sống ở đâu hay trong hoàn cảnh nào. Đó có thể là cách sắp xếp lại góc đọc sách, dành thời gian cho bạn bè một cách chất lượng, hoặc đơn giản là học cách tận hưởng hiện tại mà không cần vội vã.
Cảm Giác Hygge không chỉ là một bản hướng dẫn sống chậm và sống sâu, mà còn là lời mời gọi quay về với những giá trị nền tảng – nơi hạnh phúc được tìm thấy trong chính những điều giản dị nhất. Meik Wiking đã thổi hồn vào khái niệm Hygge bằng những dẫn chứng sống động và đầy cảm xúc, khiến độc giả không chỉ hiểu mà còn cảm nhận được hơi ấm của hạnh phúc lan tỏa từ từng trang sách. Đây là món quà tuyệt vời dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình yên giữa một thế giới ngày càng vội vã.
