Trong một thế giới đang ngày càng vận hành theo nhịp sống vội vã, nơi thành công, danh vọng và hình ảnh cá nhân thường được đánh giá bằng tiêu chuẩn bên ngoài, rất nhiều người dần đánh mất chính mình mà không hề hay biết. Cuốn sách Tìm Lại Cái Tôi Đã Mất của tác giả Trình Chí Lương là một lời mời chân thành và sâu sắc, giúp độc giả quay về bên trong, tìm hiểu bản chất của “cái tôi”, và từng bước khôi phục sự tự do tinh thần – điều tưởng như giản đơn nhưng lại ngày càng trở nên xa vời.
Với văn phong tĩnh lặng, nhẹ nhàng mà đầy triết lý, Trình Chí Lương không dạy ta phải sống thế nào cho đúng, mà giúp ta hiểu được vì sao mình đang sống sai cách. Theo ông, sự mất mát lớn nhất của con người hiện đại không nằm ở vật chất hay thời gian, mà nằm ở việc đánh mất bản ngã – cái tôi thật sự. Chúng ta dễ bị cuốn theo ánh nhìn, đánh giá và kỳ vọng từ người khác, từ xã hội, đến mức sống không còn là cho mình, mà cho một hình ảnh “được chấp nhận”.
Cuốn sách không mang tính lý thuyết khô khan, cũng không đao to búa lớn. Thay vào đó, nó là tập hợp những chia sẻ đầy tính trải nghiệm về tâm lý, cảm xúc, hành vi, và cả những nỗi đau thầm lặng mà ai trong chúng ta cũng từng trải qua: sự so sánh, cảm giác kém cỏi, sợ bị bỏ lại phía sau, sợ không đủ tốt. Qua từng chương, tác giả dẫn dắt người đọc từng bước gỡ bỏ lớp vỏ ngụy tạo, buông bỏ kỳ vọng sai lệch, để chạm đến “cái tôi nguyên bản” – trong trẻo, đủ đầy và tự do.
Một điểm nổi bật của sách là tính ứng dụng cao trong đời sống. Trình Chí Lương không chỉ phân tích nguyên nhân khiến chúng ta đánh mất bản thân, mà còn đưa ra những gợi ý thực tế để từng bước quay trở lại với chính mình: từ việc học cách lắng nghe cảm xúc, hiểu rõ giá trị cá nhân, đặt lại mục tiêu sống, đến cách rèn luyện lòng tự trọng và biết sống an yên trong thế giới đầy biến động.
Tìm Lại Cái Tôi Đã Mất không chỉ là một cuốn sách chữa lành, mà còn là tấm gương soi chiếu nội tâm, giúp mỗi người nhận ra đâu là điều thực sự quan trọng trong cuộc đời. Nó phù hợp với những ai đang cảm thấy bế tắc, mất phương hướng, hoặc đơn giản là mong muốn sống một cuộc đời chân thật, không chạy theo số đông.
Với thông điệp sâu sắc và đầy nhân văn, Trình Chí Lương đã gửi đến độc giả một món quà tinh thần quý giá. Tìm Lại Cái Tôi Đã Mất không mang đến câu trả lời có sẵn, nhưng sẽ khơi mở cho bạn một hành trình – hành trình trở về với chính mình, để sống đúng, sống đủ, và sống thật.
