Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ của Ajahn Brahm là một tác phẩm dẫn dắt người đọc đi qua con đường tu tập Phật giáo một cách giản dị, trực tiếp và đầy tính nhân bản. Cuốn sách không đặt trọng tâm vào học thuật hay triết lý trừu tượng, mà tập trung làm sáng tỏ tiến trình chuyển hóa nội tâm: từ việc thiết lập chánh niệm trong đời sống thường nhật cho đến sự mở ra của trí tuệ và giải thoát.
Ajahn Brahm, với phong cách giảng dạy nổi tiếng gần gũi và hài hước, trình bày chánh niệm không như một kỹ thuật căng thẳng hay nỗ lực gồng ép, mà như một thái độ sống mềm mại, thân thiện với chính mình. Trong Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ, chánh niệm được hiểu là khả năng biết rõ những gì đang xảy ra trong thân và tâm, không phán xét, không can thiệp, không vội vàng thay đổi. Chính sự biết rõ và chấp nhận này tạo ra nền tảng vững chắc cho định và tuệ phát sinh.
Cuốn sách lần lượt khai triển các bước trên con đường thiền tập, bắt đầu từ việc làm quen với hơi thở, cảm thọ và tâm ý. Ajahn Brahm nhấn mạnh rằng sự an lạc không phải là kết quả phụ, mà là yếu tố thiết yếu của tu tập đúng đắn. Khi tâm được nuôi dưỡng bằng sự thư giãn và hoan hỷ, chánh niệm trở nên tự nhiên, bền vững, thay vì mong manh và gò bó. Đây là điểm khác biệt quan trọng trong cách tiếp cận của ông so với nhiều lối thực hành khắc khổ.
Một nội dung nổi bật của Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ là cách Ajahn Brahm lý giải mối liên hệ giữa chánh niệm, định và trí tuệ. Chánh niệm sâu sắc dẫn đến sự tĩnh lặng của tâm, từ đó định sinh khởi. Khi tâm đủ lặng và sáng, trí tuệ có điều kiện tự hiển lộ, giúp người hành trì thấy rõ bản chất vô thường, khổ và vô ngã của mọi hiện tượng. Giác ngộ, theo Ajahn Brahm, không phải là điều gì xa vời hay huyền bí, mà là kết quả tự nhiên của một tiến trình tu tập đúng hướng và đầy từ bi với chính mình.
Văn phong của Ajahn Brahm trong cuốn sách này mang đậm dấu ấn cá nhân: nhẹ nhàng, dí dỏm nhưng không hời hợt. Ông thường sử dụng những ví dụ đời thường, những câu chuyện nhỏ trong sinh hoạt tu viện và cuộc sống hiện đại để minh họa cho các nguyên lý thiền định sâu sắc. Nhờ đó, những khái niệm như buông xả, vô ngã hay Niết-bàn trở nên gần gũi và dễ tiếp nhận hơn đối với người đọc.
Ở tầng sâu hơn, Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ truyền tải một thông điệp nhất quán: con đường tu tập không phải là cuộc chạy đua để đạt được điều gì, mà là hành trình học cách dừng lại, lắng nghe và tin tưởng vào tiến trình tự nhiên của tâm. Khi thôi thúc ép bản thân trở nên “tốt hơn” hay “cao hơn” được buông xuống, không gian cho sự tỉnh thức đích thực mới thực sự mở ra.
Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ là một cuốn sách phù hợp cho cả người mới bước vào thiền tập lẫn những ai đã có kinh nghiệm nhưng đang tìm kiếm một cách thực hành nhẹ nhàng, sâu sắc và bền vững. Cuốn sách không hứa hẹn những thành tựu nhanh chóng, mà mời gọi người đọc quay về với sự đơn giản, nơi chánh niệm và an lạc trở thành nền tảng cho trí tuệ và tự do nội tâm.
